经期能吃高丽参吗 有什么要注意的

高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。另外,还有抗癌,控制疾病等多种功效 需要......

  高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。另外,还有抗癌,控制疾病等多种功效

  需要注意的是,高丽参还有一个功效,就是能促进血液循环,会导致你经期血流量增大,所以为了避免经期延长出血增加,最好在经期结束后再服用,另外,可以选择温和的花旗参,不怕上火,不过不要在例假的时候炖,要在平时炖来喝。

  1、辛辣生冷:吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。

  2、乳酪类:吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。

  3、咸食:吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。

  4、碳酸饮料:喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。

  展开全部病情分析:高丽参的功效是养血补阴,月经期可以服用,对身体还有好处,因为月经期是女性身体虚弱的阶段,可以服用适量高丽参.

  经期能吃高丽参,因为高丽参的功效是养血补阴,一般月经期可以服用,对身体还有好处,因为月经期是女性身体虚弱的阶段,可以服用适量高丽参,建议用黄芪配合,效果会更好,可以用6克黄芪,3克高丽参泡水喝,注意月经期要忌凉。

  1、服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品,滑肠泻下及油腻难消化食品,以免影响补益效果。

  4、高丽参用来煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2-3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。

  5、服用参类时,如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状,或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时,应立即停用,及时去看医生。

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